Pleno Vigor
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Unidade Ceará
Vila Rica

Unidade Ceará

  • Rua São Borja, 311Vila Rica
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  • Seg a Sex · 5h às 00hSábado · 8h às 12hDomingo · 8h às 12hFeriados · 8h às 12h
  • (67) 99204-7252
Estrutura

Amenidades

Café
Espaço Kids
Wi-Fi grátis
App de treino
Vestiários Completos
Ambiente Climatizado
Estacionamento gratuito
Sala de aulas coletivas
Treinos

Modalidades

Musculação

Treinos para ganho de força, resistência e massa muscular, com equipamentos completos e acompanhamento profissional.

Treinamento Funcional

Exercícios dinâmicos que desenvolvem força, equilíbrio, agilidade e condicionamento para os movimentos do dia a dia.

Muay Thai

Arte marcial que combina técnica, força e condicionamento, desenvolvendo resistência, disciplina, agilidade e autoconfiança.

Alongamento e Mobilidade

Exercícios para ampliar a mobilidade das articulações, melhorar a flexibilidade e proporcionar mais liberdade aos movimentos.

Booty Class

Treino focado em glúteos e membros inferiores, combinando força e intensidade para fortalecer e tonificar a região.

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